top of page
سلیپ سپورٹ سیشنز
بارڈر لینڈز میں ہمارے سلیپ سپورٹ اور ریلیکسیشن سیشنز کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔ ان سیشنز کی سہولت فراہم کی جائے گی بحالی کوآرڈینیٹرز فرام ہوپ: اسائلم سیکرز اینڈ ریفیوجیز ٹراما سروس جو آرام کرنے اور نیند کی تیاری کے بارے میں مہارتیں بانٹیں گے۔
ان سیشنز میں کیا ہوتا ہے؟
ان سیشنز میں سہولت کار آپ کو آپ کی نیند سے متعلق مسائل کی نشاندہی کریں گے اور آپ کو اس بارے میں تجاویز دیں گے کہ آپ کو سونے سے پہلے کیا کرنا چاہیے یا نہیں۔
یہ ایک ایسی جگہ بھی ہوگی جہاں آپ سانس لینے کی سرگرمیوں، پٹھوں کو آرام کرنے کی مشقوں، اور آرٹ سازی کے ذریعے آرام اور رابطہ منقطع کر سکتے ہیں۔
ہم آپ کو لیوینڈر بام، آرام دہ چائے اور اینٹی اسٹریس بال کے ساتھ گھر لے جانے کے لیے ایک پیکیج بھی دیں گے۔ ہمارے سہولت کار آپ کو آرام کی مختلف تکنیکوں کے بارے میں مشورہ دیں گے جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
کب اور کہاں؟
سیشن بارڈر لینڈز، دی اسیسی سنٹر، لافورڈ گیٹ، BS5 0RE میں منعقد ہوں گے اور اگر آپ بس سے آتے ہیں تو ہم آپ کے بس ٹکٹ (£5 تک) کی واپسی کریں گے۔
آنے والے سیشنز: TBC
کب اور کہاں؟
سیشن بارڈر لینڈز، دی اسیسی سنٹر، لافورڈ گیٹ، BS5 0RE میں منعقد ہوں گے اور اگر آپ بس سے آتے ہیں تو ہم آپ کے بس ٹکٹ (£5 تک) کی واپسی کریں گے۔
آنے والے سیشنز: TBC
Anchor 1
کیا آپ کا کوئی سوال ہے؟ رابطے میں رہنا!
فرانسسکو سالگاڈو
آپریشنز کوآرڈینیٹر
Francisco@borderlands.org.uk
فرانسسکو سالگاڈو
آپریشنز کوآرڈینیٹر
Francisco@borderlands.org.uk
bottom of page